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下面附上一則新聞讓大家了解時事



總統蔡英文已上任10個多月，至今尚未進行健康檢查，對此，藍綠立委今（9）日受訪時都表示，總統健康身繫國家安全，呼籲總統府近期內儘速安排總統進行健康檢查。

台灣自民主化以來，從前總統李登輝、前總統陳水扁，到前總統馬英九等人，在總統任內都會固定公布例行健檢報告，讓國人了解國家元首的健康狀況。總統府也會編列相關預算，元首與副元首的醫療保健預算，一年為85萬元。

對於總統至今未健檢，民進黨立委黃偉哲說，總統身繫國家安全，一方面為國保重，另一方面也應讓國人知道身心狀況如何，過去也曾經看過前科技部長在立法院昏倒，所以為國保重之餘，應該先知道身體的狀況，才不會影響施政品質。

黃偉哲指出，總統之前可能沒空，但今年整個年度應該要安排，他呼籲總統要相忍為國，珍愛自己身體。

民進黨立委王定宇也提醒總統，「妳的健康是國安層次，不是個人層次」，再怎麼繁忙，該進行健檢還是要健檢；他指出，總統在憲法裡面，「是一個機關，不是一個人」，機關完善包括健檢部分，請總統府趕快安排時間。

國民黨立院黨團書記長王育敏表示，總統做為國家元首，健檢是應盡的責任跟義務，不是隨著個人喜好而定，因為元首超值推的健康，涉及到整體國家的運作跟安全，所以總統府相關人員是失職的，希望總統應該要在近期內排定健檢，也讓國人知道總統的健康狀態。



台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒，還好經證實後，只有擦傷無大礙。醫師表示，老人跌倒是多重因素引起，不只外在環境，也與神經退化和服用藥物有關，防跌除了要降低危險因子，更要多走路運動增加肌力，每天走約半小時到一小時，「分期付款」運動，常保健康。

台北榮總高齡醫學科主任彭莉甯表示，老人跌倒9成以上會造成骨折，除了有臥床風險，依據健保資料庫統計，85歲以上發生髖關節骨折，一年死亡率達25%，死亡風險非常高。

老人為什麼會跌倒？高雄榮總高齡整合照護科主任周明岳說，愈高齡的老人，因智力、視力及神經退化，跌倒風險愈高，若平時因慢性病有用藥或睡前習慣吃安眠藥等，藥物副作用易造成平?感不足， 一旦家中電線、板凳或雜物沒收好，就易絆倒受傷，「這不是叫長輩小心一點就能防範的。」

彭莉甯說，家中最常發生老人跌倒之處，就是濕滑的浴廁，以及充滿電線、地毯和雜物的客廳，特別晚上視力不佳，最易跌倒。另，老人若沒穿對鞋子，例如一般室內拖或夾腳拖，雙腳力量抓不住鞋，反而會被鞋絆倒，建議改穿功夫鞋或護士鞋等包覆性較佳的鞋款。

彭莉甯指出，平時就得靠拐杖走路的長輩，千萬別因為床離浴廁近，就懶得拿，硬要獨自走過去，很多時候就會因此跌倒。特別要注意的是，老人易因感染因素，導致下肢沒力，她的阿嬤大年初一就是因尿道感染，起床沒請人協助攙扶結果跌倒，造成髖關節骨折，得住院開刀。

如何降低老人跌倒風險？彭莉甯說，首先要降低環境危險因子，包括浴廁做好乾濕分離、增加扶手與止滑等，若習慣沖澡的長輩，建議可準備小椅子坐著洗澡，至於客廳的電線與雜物平時也該收拾好。

周明岳則呼籲，長輩應多訓練肌力與肌耐力，若夠健康的長輩，可透過游泳、跑步及登山保持肌力，較衰弱的長輩，則建議多特價出門到公園走路，利用清晨、早上或下午時間，每天約半小時到一小時即可，用「分期付款」方式，投資健康。

周明岳說，其實只要長輩具跌倒風險，家屬就可向老年醫學科諮詢，由專家評估居家環境安不安全，同時檢視長輩平?感、肌力與用藥狀況，不要等到跌倒才來。

降低老人跌倒風險

降低環境危險因子：

●浴廁乾濕分離、增加扶手與止滑

●準備小椅子讓長輩坐著洗澡

●客廳電線與雜物收拾好

訓練肌力與肌耐力

●健康長輩可游泳、跑步及登山保持肌力

●較衰弱的長輩可出門走路，每天約半小時到一小時

資料來源╱彭莉甯、周明岳

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